LES COACHS

Mickaël DUVAL. Né le 18/02/1983 à Calais (62)

 

Ton rôle chez Go’up

Owner, Head Coach et trainer CrossFit et Functional Training

 

Ta formation?

BPJEPS AGFF, CrossFit Trainer Level 2, Trainer Functionnal Zone, BNSSA

 

Pourquoi le CrossFit ? 

Parce que ce sport répond en tout point à mes attentes. Je deteste la routine et je n'arrive pas à me consacrer exclusivement à une seule discipline sportive.

J'ai pratiqué essentiellement la musculation mais en parralèle, je faisais de la course à pied, natation, boxe...

Je suis un ancien militaire, et durant cette période, nous étions entraînés à affronter l'imprévisible ; la programmation CrossFit nous prépare à la vie, et donc à l'imprévisible.

 

Tes passions et tes activités favorites :

Le sport, boire une bière belge avec les potes,  

 

Le CrossFit pour toi, c'est synonyme de :

Variété, échange et dépassement de soi.

Nathalie Pesez  Née le 03/11/1973 à Calais (62)

 

Ton rôle chez Go’UP

Coach CrossFit, functional training, mobility, CrossFit Kids

 

Ta formation ?

BPJEPS AGFF, CrossFit Trainer Level 1, diplômée BF1 Force athlétique, CQP agee

 

Pourquoi le CrossFit ? C’est un sport toujours plein de surprise, on est toujours en « danger » sur les Wods. Avec l’entrainement, on se voit progresser de jours en jours. J’aime cet esprit de communauté et cette idée qu’ensemble, on est plus fort

Le Crossfit est une discipline qui nous prépare à l’inconnu et qui nous aide au quotidien (surtout nous, les filles)  

 

 

Tes passions et tes activités favorites :

Le sport, le ski, la bouffe

 

Le CrossFit pour toi, c'est synonyme de :

Diversité, rien n’est jamais acquis, toujours s’entrainer pour progresser, esprit d’équipe force et cohésion.

Mickael Debusschere  Né le 09/07/1988 à Choisy-le-Roi (94)

 

Ton rôle chez Go’UP

Coach CrossFit, Functional Training.

 

Ta formation ?

BPJEPS activité de la forme haltérophilie 1er degré et musculation.

CrossFit Level 1 Trainer

CrossFit Training Adaptation

CrossFit Juge

 

Pourquoi le CrossFit ?  Discipline qui me demande à être complet dans toutes les formes, cardio, gymnastique, Haltérophilie, J'y retrouve d'une part un aspect santé et d'autre part un côté compétition pour soi même mais avec un esprit d'équipe.
Chaque entraînements demande un dépassement de soi.
Pour ces mouvements qui sont représentatifs de la vie de tous les jours, courir, soulever,porter,jeter..etc.
Je finirai sur l'esprit communautaire entre les personnes, qui sont maintenant des amis.

 

Tes passions et tes activités favorites : 

Du rhum des femmes de la bières non de dieux :) 
Plus sérieusement: Sport collectif comme le basket, le rugby et les sports de combat.
Les sorties entre potes, restaurant.  

Le CrossFit pour toi, c'est synonyme de :

Pluralité. Pour la multitude des tâches à exécuter.

15 rue Gustave Courbet - 62100 Calais E-mail: contact@go-upcoaching.fr Tel: 09.50.17.68.39 

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