July 19, 2014

Commençons la rentrée sur de bonnes bases grâce à cette formation encadrée par 2 coachs haltérophiles, David et Antoine.

Au programme:

- Analyse et décomposition des mouvements haltérophiles (arraché/épaulé-jeté)

- Exercices de renforcement dans le but d'améliorer v...

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